Chococinno #68 Catatan Akhir Tahun

Mungkin tulisan di blog kali ini terlalu berlebihan, tapi aku sama sekali ga bermaksud seperti itu, ini hanya

Serangkaian kata untuk cucuku ...

Cucuku,

Terimakasih kakek ucapkan jika kamu membaca tulisan kakek ini.ntah kenapa kakek ingin membuat tulisan ini di usia kakek yang ke 22, kakek hanya ingin berbagi cerita, tentang 22 kakek. Ditahun ini tentu saja banyak kejadian yang kakek alami. Tentu saja. Mulai awal tahun 2009 kakek mencoba belajar sesuatu yang tidak kakek dapatkan dari pelajaran disekolah dari kakek SD sampai Kuliah. Kakek mempelajari tentang sesuatu yang namanya Cinta dan Kehidupan. Mungkin sudah sejak lama kakek mempelajarinya, hanya kali ini kakek bener-bener ingin memahaminya apakah cinta dan kehidupan. Akhirnya di tahun ini kakek berada pada sebuah kesimpulan, pelajaran tentang Cinta dan Kehidupan bab - babnya tak akan pernah habis, walaupun kakek menghabiskan usia kakek untuk mempelajarinya.

Kakek berada pada sebuah kesimpulan tentang Cinta, Cinta tergantung bagaimana kita memaknainya. Kehidupan, sudah jelas sesuai dengan apa yang di perintahkanNya. Serahkanlah semua kepadanya. Ingat deretan kata kakek ini cucuku. Berencana, Berusaha, Bersabar dan selipkanlah Do'a diantaranya.
Kakek memutuskan untuk berhenti menekuni pelajaran Cinta dan Kehidupan, karena Cinta dan Kehidupan bukan sesuatu yang harus di pelajari,  hanya sesuatu yang harus dirasakan, dinikmati, itu saja.

Banyak sekali yang ingin kakek ceritakan kepadamu, tapi ntah kenapa kakek bingung untuk memulainya dari mana. Semoga suatu saat nanti kakek bisa menceritakannya langsung kepadamu ketika kamu beranjak dewasa.

Chococinno #67 Demam Air Soft Gun

Udah lama banget aku pengen maenin nih barang, Air Soft Gun, semenjak pertama kali masuk kuliah di tahun 2005 dulu. Namun sayang untuk ikutan maen beginian di perlukan dana yang ga lumayan sedikit untuk beli peralatannya. Akhirnya keinginan untuk maen beginian gw kubur dalam dalam.

Apa sih Air Soft Gun itu??

untuk lebih jelasnya, cek aja disini ceritanya .

Beberapa minggu ini keinginan buat maenin tuh maenan muncul lagi, setelah ngeliat adek kelas ku beli satu jenis ersop M4 CQB.

» Spoiler «

M4 CQB

Dengan di dorong keinginan luhur dan  kondisi keungan yang memungkinkan, akhirnya aku pun memberanikan diri untuk membeli satu buah ersop juga. Pilihan ku jatuh pada model M4 S System.

» Spoiler «

M4 S Sytem

Pilihan ku jatuh pada M4 jenis ini karena modelnya yang menarik, selain itu juga larasnya panjang, tidak ada alasan yang spesifik kenapa aku memilih ini, hanya dua kata " Suka Aja". Sekarang ini maenan mau di pake maen atau disimpan aja ya buat koleksi. Rasanya sayang bet kalo lecet. ^_^

Chococinno #66 Selamat Hari Ibu

Ini adalah hari ibu yang ke 5 kalinya, aku mengucapkan selamat hari ibu kepada emak. Pertama kali aku mengucapkan ini di tahun 2005 ketika aku mulai kuliah dan tinggal jauh dari orang tua. Waktu itu ada seorang teman, yang aku lupa siapa orangnya, yang bilang ke aku buat ngucapin selamat hari Ibu ke emak. Akhirnya pun aku mengucapkan selamat hari ibu pertama kali ke emak, dari suaranya di telpon, aku tahu emak sangat senang ketika aku mengucapkan selamat hari ibu itu, semenjak itu aku selalu mengucapkan selamat hari ibu untuk emak. Kebahagiaan yang tak tergambarkan rasanya ketika kita bisa membuat bahagia orang yang kita cinta.

IBU

Dalam bahagianya seorang Ibu sang buah hati menjadi raja
Dalam sedihnya seorang ibu sang buah hati menjadi semangatnya
Di tiap gerak & langkahnya hanya demi senyum buah hatinya
Sedari di rahimnya sampai dewasa buah hati selalu ada dalam doanya

Mama, bunda, umi, emak apapun panggilan cinta kami utkmu
terima kasih utk setiap tetes air susu mu, utk setiap rangkaian doamu,
utk setiap belai kasih sayangmu & utk semua yang kau berikan utk buah hatimu.
Beri kami kesempatan utk membalas semua jasamu yang tak akan pernah mampu kami balas

Emak, SELAMAT HARI IBU

Chococinno #65 Biar mudah tidur cepat, Mengatasi Insomnia

Susah tidur, mungkin begitu arti kata Insomnia. Berikut ini rangkuman yang aku peroleh bagaimana cara mengatasi insomnia, serta tips ala aku, karena aku juga pernah mengalami yang namanya insomnia.

Berikut beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi serangan insomnia.

1. Berolah raga teratur. Beberapa penelitian menyebutkan berolah raga yang teratur dapat membantu orang yang mengalami masalah dengan tidur. Olah raga sebaiknya dilakukan pada pagi hari dan bukan beberapa menit menjelang tidur. Dengan berolah raga, kesehatan anda menjadi lebih optimal sehingga tubuh dapat melawan stress yang muncul dengan lebih baik.
2. Hindari makan dan minum terlalu banyak menjelang tidur. Makanan yang terlalu banyak akan menyebabkan perut menjadi tidak nyaman, sementara minum yang terlalu banyak akan menyebabkan anda sering ke belakang untuk buang air kecil. Sudah tentu kedua keadaan ini akan menganggu kenyenyakan tidur anda.
3. Tidurlah dalam lingkungan yang nyaman. Saat tidur, matikan lampu, matikan hal hal yang menimbulan suara, pastikan anda nyaman dengan suhu ruangan tidur anda. Jauhkan jam meja dari pandangan anda karena benda itu dapat membuat anda cemas karena belum dapat terlelap sementara jarum jam kian larut.
4. Kurangi mengkonsumsi minuman yang bersifat stimulan atau yang membuat anda terjaga seperti teh, kopi. alkohol dan rokok. Minuman ini akan menyebabkan anda terjaga yang tentu saja tidak anda perlukan bila anda ingin tidur.
5. Makananlah makanan ringan yang mengandung sedikit karbohidrat menjelang tidur, bila tersedia, tambahkan dengan segelas susu hangat.
6. Mandilah dengan air hangat 30 menit atau sejam sebelum tidur. Mandi air hangat akan menyebabkan efek sedasi atau merangsang tidur. Selain itu, mandi air hangat juga mengurangi ketengangan tubuh.
7. Hentikan menonton TV, membaca buku, setidaknya sejam sebelum tidur.
8. Gunakanlah tempat tidur anda khusus untuk tidur. Hal ini akan membantu tubuh anda menyesuaikan diri dengan lingkungan tempat tidur. Saat anda berbaring di tempat tidur, maka akan timbul rangsangan untuk tidur.
9. Lakukan aktivitas relaksasi secara rutin. Mendengarkan musik, melatih pernafasan, meditasi dan lain lain akan membantu memperlambat proses yang terjadi dalam tubuh sehingga tubuh anda menjadi lebih santai. Keadaan ini akan mempemudah anda untuk tidur.
10. Jernihkan pikiran anda. Enyahkan segala kekhawatiran yang menghinggapi pikiran anda. Salah satu cara untuk ini adalah menuliskan semua pikiran anda lewat media blog.
11. Tidur dan bangunlah dalam periode waktu yang teratur setiap hari. Waktu tidur yang kacau akan mengacaukan waktu tidur anda selanjutnya.

Demikianlah tips mengurangi masalah tidur anda. Selalulah ingat bahwa tidur merupakan kebutuhan pokok tubuh untuk pertumbuhan dan memperbaiki fungsi organ yang terganggu. Insomnia bukan merupakan penyakit bawaan dan dengan demikian tentu akan mudah disembuhkan.(disadur dari sini).

Kalo tips dari aku untuk mengatasi Insomnia dadakan.

1.  Puter musik sendu, yang bisa buat ngantuk.
2.  Baca buku(kontradiksi dengan tips diatas), tapi buat aku baca buku ditempat tidur bikin mataku cepet terlelap.
3.  Push up, atau sit up, atau lari lari di tempat dalam kamar sampai capek.
4.  Sholat tentunya.
5.  Membuang semua pikiran yang merisaukan diri, merisaukan hati(ini nih yang biasanya menjadi penyebab utama insomnia dadakan).

itu lima tips dari aku, yang sangat ampuh buat diriku sendiri, cobain aja, kali aja ampuh buat kamu.

*tulisan ini buat temanku yang biasanya kena Insomnia dadakan, kalo tips diatas ga ada yang ampuh, ya udah sms aja, ntar aku bacain dongeng.
 gambar dipinjam dari sini

Chococinno #64 Brown's Guys and Girls Bandung 2009

Audisi bergengsi tingkat nasional yang digelar pertahun di 8 kota besar: Bali, Manado, Makassar, Medan, Surabaya, Bogor, Bandung. Acara ini di selenggarakan atas kerjasama bareng Broadcast Production Jakarta dan supported by Rudy Hadisuwarno. Browns Guys and Girls ini merupakan audisi Star Search yang benar-benar beda. Kalian bisa wujudkan impian dan arahkan bakat kalian untuk semua bidang entertainment seperti: sinetron, layar lebar, model iklan, catwalk, photo, recording, presenter, VJ. Juara 1, 2 berhak untuk mengikuti grand final di Jakarta untuk mendapatkan The Best Of The Best dengan mendapatkan berbagai hadiah menarik, uang tunai, menjadi Ikon Model Brand Produk terkenal Rudy Hadisuwarno, BroadcastClothing, & Brand Sponsor lainnya serta langsung mendapatkan kontrak di bawah management artis professional dari Broadcast Production bersama Global Sound Production, untuk membina karier entertainment jangka panjang(disadur dari sini).

Ajang ini untuk Guys & Girls dengan usia dari 15 tahun sampai 20 tahun untuk kategori remaja dan untuk kategori dewasa 21 tahun sampai 30 tahun. Tema yang diangkat pada acara Browns kali ini adalah Harajuku Style. Berikut ini Photo - Photo peserta di Bandung yang aku jepret.

Aku ga tawu yang jadi juara model yang mana, habis aku nonton nih acara ga sampai selesai. Mmm ada - ada aja acara untuk mencari para bintang. Sekarang ini di kota - kota gede , sepertinya para orang tua seneng kalo anaknya jadi artis. Pas waktu nonton nih acara banyak banget orang tua - orang tua yang menemani anaknya, yang anehnya orang tuanya pakaiannya tertutup rapat, sedangkan anaknya dibuka - buka aja. eh iya, Acara ini di adakan di Braga Citi Walk tgl 061209, ada Costum Player nya juga untuk memeriahkan acara ini. Ada Rudy Hadisuwarno juga yang hadir pas acara ini, sama pemenang Browns Manado, liat aja photonya di slide.